Dagens Tabata och jag är rätt trött i magen och i armarna.
Undrar just hur dom känns imorron!

I morse var det det en jättefin soluppgång och jag fick med den på bild.
Det var verkligen dagens ögonblick!

Det är inte alltid så lätt att hitta dom och få med dom på bild men idag så lyckades jag!

Igår så tränade jag ihop med min särbo och då blev det en Team wood.
Lite jobbigt med hand stand push ups.
Mina handleder gillar inte den övningen.
Men vi genomförde hela wooden och var nöja efteråt.

Idag hade vi tänkt att det skulle bli tränings fritt men så blev det inte.
Vid lunch drog vi ner till gymmet och tränade lite.
Uppvärmning på cross trainern och sen blev 2000 m rodd.

Länge sen som jag körde rodd.
Efter det så blev det ett ben och mag pass.
Japp jag är nöjd!

Resten av dagen ska jag städa och tvätta.
Usch, det är så tradigt men nödvändigt.

Testade en ny smak idag som är helt okej .
Min favorit är choklad så klart.
I nästa vecka ska jag få hem ett par flak med propud ifrån gymgrossisten som hade 40% rabatt på sina puddingar innan i veckan.

Efter mitt crossfit pass på gymmet så travade jag hem och gjorde en snabb sallad och en liten tonfisk röra till det.
Enkelt och gott och jag blev super mätt.
Nu ska vi se om jag kan bli lite bättre på att håla mig till min kost plan.
Hade varit roligt att gå ner dom där sista kilona.

På mitt gym kan man göra många olika saker och betala olika summera för det oxå. Har den sista tiden tyckt att jag står stilla i min träning. Det händer inget med vikten och det blir ingen utveckling på något sätt. Jag har redan nått alla mina delmål och mål för detta året när det kommer till träning.
Så jag kände att jag mer eller mindre hade kört fast i min träning.
Bestämde mig för att anmäla mig till ett crossfit pass istället och uppgradera mitt medlemskort.
Längesen som jag kände så glädje och motivation på ett pass. Jag var helt genom blöt av svett när jag gick därifrån. Tröttheten var mycket mer och mina ben bara skakade.
De passet kändes välbehövlig och det kom rätt i tiden.
Nu måste jag vara hård mot mig så det bara blir 2-3 pass i veckan med crossfit annars kör jag slut på mig själv igen.
Måste kombinera det med något av mina andra pass oxå.

Min fina dotter som är 18 år som nästan aldrig är hemma. Bor mer eller mindre hos sin pojkvän och går inte längre i gymnasiet.
Hon hoppade av för hon var så skoltrött.
Hon hade bara 1 år kvar och hon skulle mer eller mindre inte vara i skolan alls.
Det skulle vara jätte mycket praktik som skulle kunna leda till jobb efter skolan men hon pallade inte.
Hemma är hon inte och det är jätte svårt att få med henne på semester eller bara en enkel fika. Frågar jag så kan hon aldrig någonting eller så dyker hon inte upp.

Tråkigt när hon inte vill lyssna eller prata med en eller framför allt att hon inte är hemma.
Det senaste var att hon ville inte ens fira jul med sin närmaste familj.
Blir jätte ledsen när jag hör något sådant och vet inte om jag är så sugen på att köpa julklappar till henne ens.
Kommer hon att uppskatta dom i så fall...

Visst är hon 18 år men ändå.... fira jul hemma är väl inte så mycket begärt.

Vet inte om jag orkar bry mig längre, jag blir bara så ledsen och besviken hela tiden på henne.

När hon väl kommer till insikt så är det kanske för sent ?.