Ska fånga dagen!

Inlägg publicerade under kategorin Viktväktarna

Av lavendelblomma - 20 juli 2014 21:08

Började min dag med att gå en rask promenad på 5 km.
Gick det på 46 min vilket är helt ok.

Efter det så blev det en snabb frukost innan jag och min man körde ut och badade ute i Barsebäck.

Mycket folk men en jätte fin badplats.
Ingen tång eller skräp, fräscha toaletter.

Där var vi faktiskt hela eftermiddagen.

När vi kom hem vi 18.00 så hade mina barn kommit hem ifrån Mallorca.

Trevligt att se dom igen!!

Nu ska jag har 3 veckors semester med dom innan dom ska till sin pappa igen.

Har bestämt mig för att försöka att gå ner lite i vikt under semester.
Vi får väl se om jag lyckas.

Idag stod vågen på 91.5 kg i morse.

Tänkte satsa på 0.5 kg i veckan.

Vi får se hur mycket jag väger om 3 veckor

Av lavendelblomma - 25 mars 2014 19:04

Gått upp 200 gram sen förra veckan men det är bars till att fortsätta och kämpa vidare.
Målet finns ju där det är bara till att ha många delmål på vägen.
Mitt första delmål är ju 95,2 kg och det ska jag under innan påsk helgen!

Av lavendelblomma - 18 mars 2014 19:58

Ikväll har jag varit på Viktväktarna och vägt in mig.
Det blev en bra siffra idag oxå och jag är nöjd.

Idag blev resultatet - 1,8 kg
Total viktnedgång på 2 veckor är 3,9 kg.

Nästa vecka satsar jag på - 1,1 kg för då mår jag mitt första delmål på 5%.

Av lavendelblomma - 13 mars 2014 22:27

Idag har det verkligen varit en lång dag på jobbet och verkligen super tråkig.
Vissa dagar kan faktiskt vara det!
Har inte gjort så mycket på jobbet kan jag säga.
Spelat betapet, kollat blocket och hemnet samt min mail.
Ringt lite samtal men har för övrigt inte ansträngt mig.

När jag kom hem så gick jag direkt ut med hundarna i 20 minuter.
Sen stack jag hem och bytade om innan jag tog en rask promenad
På 1 timme och 20 min.
Det blev nästan en hel mil.
Skönt var det men kylan kommer snabbt på kvällen.

Imorgon är det äntligen fredag ska bli såå skönt!

Go natt och sov gott där ute!

Av lavendelblomma - 11 mars 2014 22:33

Idag när jag var på vikits så var jag tvungen att fylla på mitt förråd med bars. Mina flickor har ju mer eller mindre käkat upp alla.
Får gömma dom som jag har köpt nu!

Denna har jag inte testat innan, får se om den är god.

Detta är min favorit.

Denna är helt ok

Denna är oxå helt ok!

Av lavendelblomma - 11 mars 2014 22:03

Då var det tisdag igen och vägning och möte på Viktväktarna.
Lite spänd var jag allt när jag gick dit, jag ville så klart få en bra
Start.
En bra start fick jag och jag är skit nöjd!
Förra veckan vägde jag 100,2 kg och denna vecka 98,1

Det är en vikt minskning på 2,1 kg

Av lavendelblomma - 10 mars 2014 21:28

Idag hade jag ett möte på mina döttrars skola klockan 10.00 för att prata om skolk bland annat.
Redan när klockan var strax innan 09.30 så var min yngsta dotter hemma och hade inga som helst planer
På att gå till baka till skolan.
Så dagen började inte jättebra.

Mötet på skolan med min äldsta dotter gick bra och vi kom även på att vi kunde söka fri kvot på henne till
Gymnasieskolan. Hoppas att det funkar och att hon kommer in på någon utb.

Efter mötet så fick jag prata om min andra dotters skolk som är mycket mer utbrett och hon är nästan på aldrig i skolan.
Så det blev bestämt en massa saker där oxå, vi får se vad det leder till.

Efter många om men så kom jag till jobbet och då var miners sjuk så det var kaos på jobbet.
Det är inte lätt att veta.

Har över levt min arbetsdag oxå.

När jag kom hem så var jag och mina döttrar hos polisen och gjorde nya pass till dom.
Det tog sin lilla stund men nu är det oxå fixat inför sommaren!

När jag äntligen kom hem så gick jag ut och gick en rask promenad på 5 km.

Nu känner jag att jag inte kan göra så mycket mer inför morgon dagen vägning mer
Än att hoppas på att vågen visar på minus.

I vilket fall som helst så ska det bli spännande att se resultatet.

Av lavendelblomma - 9 mars 2014 22:11

Idag har jag varit hos min lille bror som firade sin födelsedag tillsammans med min pappa.
Idag blev min pappa 68 år och min lillebror blir 32 år om ett par dagar.
Det blev ett ända stor KAK och tårtkalas.

Jag försökte verkligen tänka till när jag var där sojagrädde tog en liten kanelbulle
Och smakade en liten bit på tårtan.
Drack mängder med te istället - det var trevligt det med.

Vi stannade inte hos min bror jätte länge då vi skulle hem till hundarna och sen käka middag.

Idag blev det resterna som blev kvar av gårdagens buffé.
Det var lika gott idag men jag tog mest sallad och kyckling.
Tog lite fetaost och oliver till.

Nu är denna helgen över och det blev inte riktigt som jag hade tänkt det gällande mat biten
Men man kan bara lära sig av sina misstag och gå vidare.
Har däremot nått mitt mål i helgen med att jag har varit ute och gått raska promenader båda dagarna.

Vad tar jag med mig till nästa vecka:

-Raska promenader på minst 7 km vaje dag.
-Skärpning med maten.
-Låta bli socker produkterna.
-Köpa fler bars på Viktväktarna för att kunna ta på eftermiddagen.

Skapa flashcards