Idag var det dag för den första invägning och jag blev positivt överraskad.
Minus 2.7 kg den första veckan.

Är glad och stolt över mig själv som klarat av över jävlig träningsvärk och ny kost.
Nu är det bara 11 veckor kvar :)

Då ska jag förhoppningsvis ha nått mitt vikt mål.

Dagens kvällsmat blev färs biff med stekta grönsaker.
Gott och nyttigt!

Dagens kvällsmat - sallad med två biffar till.

Gladiol is från kolonien

Känns som tränings värken börjar lägga sig lite.
Har fortfarande ont men absolut inte lika mycket.
Imorron eftermiddag är det dags för ett nytt pt pass.
Får nog bli med lite mindre ben övningar då.

Idag är det dags för en ny konferans dag igen.
Denna veckan har det varit väldigt mycket sittande tyvärr.
Känns som jag inte rör mig någonting!

Kryper i hela kroppen nu - vill få bort värken i benen och börja träna igen!

Vaknat upp med tränings bär i båda benen idag igen.
Nu gör det ännu mer ont än i går.
Trapporna är hemska när jag ska ut med hundarna.
Går lite lättare när jag ska upp för trappan.

Sitter jag stilla för länge så gör det super ont i benen när jag ska resa mig.
Sitta på huk är omöjligt...

Idag ska jag jobba i 13 timmar får se hur det går.

I dag har jag varit på en konferens med jobbet.
Kan vara roligt i vanliga men inte just idag.
Tränings värk i låren som bara den. Jobbigt att sitta och att resa sig.
Så länge jag var uppe och gick så kändes det ok.
Frukost klockan 09.30 var frallor med pålägg på. Jag får enligt min nya diet inte äta bröd, pasta och potatis och sötsaker.
Det blev ett päron till frukosten och det blev jag mätt på.
Till lunch blev det råstekta purjolök potatis med rotfrukter och fläskfile.
Käkade rotfrukter och fläskfile och jag blev mer än mätt.
Orkade stå emot sötsakerna till efterrätten och eftermiddags kaffet.
Hade med mig lite nötter som jag käkade på istället.
Kom hem vid 16.30 och kände att jag hade en längtan till att gå en runda.
Tog på mig tränings kläderna och gick en runda på 3.5 km i långsamt tempo.
Kändes skönt efteråt men jag hade och har fortfarande tränings värk i rumpan och i låren.

Idag fyllde min yngsta dotter 15 år.
Tiden går fort!

Hon fick ett stort fång med röda roser av sin pojkvän i present.
Fint av honom!