Jag har gjort ett eget knäckebröd som är knaprigt med olivolja och olika sorters frön.
Väldigt enkelt att göra!!

Cina knäckebröd med frön

Ingredienser till cirka 30 stycken bitar:
1 dl sesamfrö
1 dl solrosfrön
1 dl krossade linfrön
1 dl vetemjöl
1 dl majsmjöl
1/2 tsk salt
2 dl kallt vatten
2 msk olivolja

Gör så här:
? Sätt ugnen på 150 grader
? Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
Tillsätt olja+ vatten och rör om till en lös smet.
?Bred ut smeten på en plåt (30×40) med bakplåtspapper på.

?Grädda mitt i ugnen i cirka 25-30 min. Ta ut plåten och skär ut eller sporra ut cirka 30 bitar. Grädda i ytterligare 25-30 min.
? låt knäckebröd svalna på galler.

Håller I ett par veckor i en burk. Själv tycker jag att dom är lite mäktiga så det blir bara1-2 stycken åt gången

Lycka till!!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

"Kod för att importera min blogg till nouw:6340313148"

Denna har jag gjort här hemma ikväll. 3 stycken amaryllis samt lite mossa och dekoration. Känner mig rätt nöjd med enkelheten i den men ändå lite jul känsla. ...

Dagens Tabata och jag är rätt trött i magen och i armarna. Undrar just hur dom känns imorron! ...

I morse var det det en jättefin soluppgång och jag fick med den på bild. Det var verkligen dagens ögonblick! Det är inte alltid så lätt att hitta dom och få med dom på bild men idag så lyckades jag! ...

Igår så tränade jag ihop med min särbo och då blev det en Team wood. Lite jobbigt med hand stand push ups. Mina handleder gillar inte den övningen. Men vi genomförde hela wooden och var nöja efteråt. Idag hade vi tänkt att det skulle bli träning...