Igår var jag förvisso ute i två omgången och gick raska promenader på sammanlagt över milen.
Men igår kväll käkade vi kyckling tandoori buffé med öl och vin till.
Sen var det kvar lite chips från kill gänget som är här och sover över.
Helt plötsligt låg dom i min mage och skvalpade om kring med lite mer vin.

Nu i efterhand vet jag inte om det var så himla gott mest bara dumt.

Har fått en vikt ökning på 1 kg från igår till idag.
Känns ju inte bra alls!

Tar ett par dagar att gå ner det kilot igen.

Nu ska jag snart gå ut och gå en rask promenad, får se hur många km det.

Morgonen började jag med att gå ut och gå med hundarna i 1 h och 30 min, vilken härlig runda. Solen var framme och värmde mitt ansikte stund tal. Riktigt underbart faktiskt!
När jag kom hem så hade min man för en gångs skull gjort frukost och fixat lite i köket.
När vi var klara med det så beslöt vi oss för att bada båda hundarna.
Det är lite jobb med det och framför allt jobbigt när man måste göra det i badkaret.

När vi var klara med den proceduren så stod städning på schemat för det skulle komma gäster klockan 12.30 som skulle sova över.
Städningen blev klar i tid.

Då sa jag till min man att jag skulle ut och gå i cirka en timme och sen ta rundan inom Systembolaget och fixa lite alkohol
Fritt till barnen till kvällens meny.

Han blev lite småsur för att jag bara ska ut och gå hela tiden och räkna mina points.
Men jag har bestämt mig för att bli smalare och jag tänker börja med att ta raska promenader innan jag tar upp
Min styrke träning och kondition träning på gymmet igen.

Känner att det är viktigt att jag verkligen kommer igång nu i starten och ser resultat annars ger jag upp.
Ska bli spännande att väga in sig på tisdag kväll igen.

Nu ska jag snart fixa mat till 4 stycken hungriga killar + barnen och jag.

Ikväll kommer jag till att bjuda på tandoorikyckling med olika tillbehör.

Efter många om och men så fick jag med min dotter till jobbet. Hon är ju lite uttråkad men nu sitter hon vid datorn och
Spelar lite. Så det funkar nog ett par timmar till.
Socialen har ringt så det blir ett möte med dom i morgon eftermiddag om min dotters äventyr igår.
Vi får väl se vad dom har att säga.

Min dotter och jag har precis varit på Hemköp och handlat lite lunch.
Herregud vilken beslut ångest hon hade, visste inte alls vad hon skulle äta.

Själv blev jag lite småhuggen på en sallad men jag avstod.
Jag har ätit så mycket sallad denna veckan så det blev en viktväkarmat istället.
Min dotter tog en kycklingfilesallad, får se om hon äter upp den.

Idag har hon bara druckit ett glas vatten och en bars så hon borde vara jätte hungrig.

På söndag ska jag till min ena lillebror för han fyller år - funderar lite på vad jag ska köpa till honom.
Blir nog en runda in på Systembolaget för han gillar ju whisky.

Idag hade jag med mig bars till jobbet.
Tog en när jag skulle ta en eftermiddagsfika på jobbet.

Den var helt okej men lite i sötaste laget för mig.
Det positiva var att jag kände att jag fick lite energi av den.

Ikväll har jag tagit mina mått, ska bli spännande och ser hur dom kommer att förändra sig.

Invägningen 100,2 kg
Stuss 115 cm
Midja 102 cm
Bröst 110 cm
Arm 38 cm
Lår 68 cm

Förra gången som jag var med i Viktväktarna så gick jag ner 25 kg på 6 månader. Idag har jag gått upp16 av dom kilona.
Känns inte så roligt men jag vet varför och det är ju alltid bra.
Jag gjorde som sagt var samma resa för exakt 4 år sen och blev jätte nöjd.

Jag tränade varje dag nästan och gick långa promenader i raskt tempo.
Höll min vikt under ett halvår och sen blev jag op i magen. Det pajade allt, jag
Kunde inte träna för det gjorde ont. Gå raska promenader var ute slutet, funkade
Inte heller.
Så jag fick hålla mig till att försöka att äta rätt och det funkade ett halvår.
Sen pajade magen totalt när jag slutade att röka, fick jätteont i magen och
Kunde inte längre dricka kaffe eller äta stark mat.
Käkar fortfarande magsårs medicin efter 3 år.

Hoppas att hela min kropp ska må bättre av denna resan och att jag kan dra ner lite på mina
Mediciner. Det hade varit helt underbart!

Glömde att lägga in lite bilder från viktväktarbesöket!

Lite snask att ha med sig i väska.

Idag kom äntligen dagen som ska förändra min vikt och mitt liv. Kom till Viktväktarna klockan 17.30 med min man.
Oj, vilken lång kö det var för invägning. Min man och jag fick börja med att fylla i ett papper i väntan på att mötet skulle börja.
Mötet började prick klockan 18.00
Handlade så klart om mat och matvanor. Om vi hade uteslutet någon mat osv.
Efter det så fick alla gå förutom dom som skrev in sig i förra veckan och denna veckan.
Dom som var inne på vecka två fick lite pepp och att dom hade varit duktiga.
Sen blev det en grupp kvar på 10 personer som skulle skriva in sig idag.
Fick en genomgång om Viktväktarna nya program som man går på dom två
Första veckorna.
Sen blev det invägning, lite nervöst var det allt.
Inskrivningsvikten började på 100,2 kg till mina 178 cm.

Nu är det rätt mat som gäller och motion.

Imorron ska jag lägga in mina mått och lite bilder på hur jag ser ut idag.

Imorgon kommer den dagen som jag mentalt har förberett mig på, inskrivning på Viktväktarna.
Undrar just hur mycket min vikt står på i morgon, kan bli intressant.
Ska även mäta mig på armarna,låren, midja, stuss och bröst.
Sist men inte minst ska jag ta lite foton för att komma ihåg mitt gamla jag!

Ska bli en spännande resa som jag ser fram emot!