Vaknat upp med tränings bär i båda benen idag igen.
Nu gör det ännu mer ont än i går.
Trapporna är hemska när jag ska ut med hundarna.
Går lite lättare när jag ska upp för trappan.

Sitter jag stilla för länge så gör det super ont i benen när jag ska resa mig.
Sitta på huk är omöjligt...

Idag ska jag jobba i 13 timmar får se hur det går.

I dag har jag varit på en konferens med jobbet.
Kan vara roligt i vanliga men inte just idag.
Tränings värk i låren som bara den. Jobbigt att sitta och att resa sig.
Så länge jag var uppe och gick så kändes det ok.
Frukost klockan 09.30 var frallor med pålägg på. Jag får enligt min nya diet inte äta bröd, pasta och potatis och sötsaker.
Det blev ett päron till frukosten och det blev jag mätt på.
Till lunch blev det råstekta purjolök potatis med rotfrukter och fläskfile.
Käkade rotfrukter och fläskfile och jag blev mer än mätt.
Orkade stå emot sötsakerna till efterrätten och eftermiddags kaffet.
Hade med mig lite nötter som jag käkade på istället.
Kom hem vid 16.30 och kände att jag hade en längtan till att gå en runda.
Tog på mig tränings kläderna och gick en runda på 3.5 km i långsamt tempo.
Kändes skönt efteråt men jag hade och har fortfarande tränings värk i rumpan och i låren.

Idag fyllde min yngsta dotter 15 år.
Tiden går fort!

Hon fick ett stort fång med röda roser av sin pojkvän i present.
Fint av honom!

För några veckor sen så såg jag en annons på Facebook. Dom sökte 12 personer som ville gå ner 100 kg tillsammans.
Jag sökte mer bara för en kul grej och för att jag behöver komma igång igen.
I förra vecka ringde dom och sa att jag hade blivit uttagen och jag blev super glad och taggad.
I lördags var jag på ett informations möte med Patrik. Han hade oxå blivit utvald.
Programmet och tänket lät bra.
Men pris lappen - 7500 kr för tre månader med egen pt.
Mycket pengar men jag hade redan fastnat för idén.
Vi kommer att träffas 2 ggr i veckan och ha tränings pass ihop.

Dagens kvällsmat- 2 kyckling innerfileer och lite stekta grönsaker.
Det var gott!!

Idag har jag fått mina armband som jag har beställt.
Fina blev dom!

Fight Fibro säger väl allt!

Tycker det är jättefint!

NEJ till cancer - snyggt det med

Idag blev det makaroner med korv stroganoff med en liten klick creme fraiche.

Maten får högst ta 30 min på kvällen när den ska till lagas.
Denna rätten går snabbt att slänga ihop så den gillas.

Har varit och köpt snabb kaffe som är fairtrade märkt.
Bra när man är lite stressad och behöver lägga tiden på annat.
Gott var det oxå!!

Ikväll har jag varit ute och gått 5 km med hundarna.
Har precis kommit ut ur duschen.
Håret ska snart komma ut ifrån handduken och bli utrett.
Det är förvisso nyklippt men det bli knutet än då.

Nu ska fötterna smörjas in lite och bli go och mjuka.