Senaste inläggen
Jag började min dag med att träna på gymmet och sen iväg och handla.
13.30 kom min pojkvän och då började vi med sill buffén.
Det var väldigt gott!!
Efter det så tittade vi på Kalle Anka och käkade lite gott till det.
När vi var klara med det så vilade jag i en 30 min innan jag stack ut med hundarna.
När klockan var runt 19.00 så kom min dotter hem ifrån sin pappa.
Vi käkade då tillsammans den varma maten.
Det blev en god måltid som var precis lagom.
Idag stod vågen på minus 10.8 kg.
Av mitt 3 månaders program är det nu
Knappt en månad kvar.
Stolt över mig själv och alla resultat
Som det har inneburit.
Mina dagar nu för tiden består av jobba och träning.
Men just för tillfället så är det ok och kroppen tycks tycka att det är ok.
På7/12 veckor har jag gått ner 8.3 kg
Jag är nöjd över det!
Med andra ord så går det sakta men säkert framåt mot målet.
Jag tror och hoppas att jag kommer att nå det till den 14 Det.
Idag var det dag för den första invägning och jag blev positivt överraskad.
Minus 2.7 kg den första veckan.
Är glad och stolt över mig själv som klarat av över jävlig träningsvärk och ny kost.
Nu är det bara 11 veckor kvar :)
Då ska jag förhoppningsvis ha nått mitt vikt mål.
Känns som tränings värken börjar lägga sig lite.
Har fortfarande ont men absolut inte lika mycket.
Imorron eftermiddag är det dags för ett nytt pt pass.
Får nog bli med lite mindre ben övningar då.
Idag är det dags för en ny konferans dag igen.
Denna veckan har det varit väldigt mycket sittande tyvärr.
Känns som jag inte rör mig någonting!
Kryper i hela kroppen nu - vill få bort värken i benen och börja träna igen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | |||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
||||||||
|