Äntligen är det fredag och sista dagen på denna arbetsveckan.
Är super trött idag men det blir väl bättre under dagen.
Får hoppas att min frukost piggar upp mig lite.
Ha en bra dag!

Ikväll har jag tränat tabata skivstång och spinning.
Det blev ett två timmars pass och det kändes helt ok.
Jag var super trött innan passet började men piggnade till efter en stund.

När jag kom hem så hade klockan redan hunnit att bli 20.30 och jag var vrål hungrig.
Det fick bli kyckling med nudlar och lite grönsaker.
Enkelt och gott men ingen höjdare smak mässigt.
Det går bli något godare imorron kväll.
Då är det ju Fredag hela dagen, jippi.

Idag har det varit den stora fika dagen. Överallt där jag har varit har det varit väldigt mycket focus på Fairtrade produkter.
Det är så klart bra att man uppmärksammar det men man borde egentligen göra det hela tiden.
Stor intresse för baner, choklad, godis, kaffe och te.
Är själv intresserad av att lära mig mer om det.

Surmulen var verkligen en surmix och gjorde själ för sitt namn.
Men helt ok annars.
Originalet var gott men inget som stack ut i mängden.

Idag har jag hunnit att jobba och sen när klockan var 15.00 så var jag på bup med min yngsta dotter. Hon ökade sin styrka på sin adhd medicin för några veckor sen och hon har fått jätte mycket besvär med huvudvärk. Så det var långa diskussioner om hur vi ska gå till väga.
Min dotter ska fundera på om hon vill byta ut den till en annan medicin.
Efter det så var vi och handlade lite. Skulle nog säga att det var det mest nödvändiga som toapapper, mjölk,pålägg och bröd.
När vi kom hem så gick jag en rask promenad på 5 km med hundarna. Hann precis in innan det började ösregna.
Blev en lång och skön dusch efter det och nu har jag landat i sängen.
Har precis läst en tidning och nu ska jag snart lägga mig.
Ska upp tidigt imorgon.
Sov gott alla så hörs vi snart igen!

I förra veckan fick jag en ny tidning men den packade jag upp först idag för att läsa.
Trevlig tidning men många bra recept och många bra övningar.
Ser fram emot nästa tidning som ska handla om spinning.
Älskar att spinna och gör det minst 2 ggr i veckan.

Har en ny favorit, choklad protein pudding.
Funkar till mellanmål, efter träningen eller som sista mål på kvällen.

Trött och hungrig efter ett zumba pass ikväll så fick det bli nudelsoppa i brist på annat.
Enkelt och lätt!

idag har jag varit på jobbet som vanligt. Fullt upp och lite till vill jag nog säga. Jobbigt när jag knappt hinner att ta en paus. Märker att det börjar bli lite väl mycket nu, börjar att glömma saker och blir förvirrad. Efter jobbet gick jag till gymmet och tränade först Tabata i 45 min och sen fick det bli ett spinning pass i 45 min. Kändes precis lagom om jag får säga det själv.

När jag kom hem så gick det bli en kvarg nyhet. Kvarg med smak av chokladbollssmak. Så underbart god smak. Precis lagom storlek och allt. Den kan jag verkligen rekommendera.
Nu ska jag gå och lägga mig. Sov gott där ute, vi ses imorgon :)